Напиток жиросжигающий из киви — пошаговый рецепт блюда с фото
, Опубликовано: 18.05.2018 16:49
Напиток жиросжигающий из киви — пошаговый рецепт с указанием ингредиентов, калорийности, описанием процесса приготовления, состава БЖУ, особенностями подачи, полезных свойств.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Тип блюда: десерт
Ингредиенты
- Киви — 400 г
- Вода минеральная без газа — 400 мл
- Лимон — ½ шт.
- Петрушка — 50 г
- Мята — 20 г
- Мёд натуральный — 4 ч. л.
Рецепт приготовления
- Киви необходимо помыть, затем порезать каждый плод на несколько частей.
- Далее прокрутить в блендере на самой низкой скорости.
- Лимон помыть, почистить от цедры и порезать кружками.
- Зелень промыть. У петрушки срезать только листья и порубить их.
- Добавить эти ингредиенты вместе с мёдом к массе и перемешать ещё раз.
- На последнем этапе приготовления в смесь вводят минеральную воду.
- Пить желательно сразу, но при необходимости можно охладить.
На заметку
Продолжая разговор о великой пользе киви, нельзя не сказать об удивительных свойствах данного напитка. Он не только прекрасно утоляет жажду и освежает в жару, но и является настоящим жиросжигателем. Употребляйте это коктейль ежедневно, создавая фигуру вашей мечты!
Пищевая ценность на 100 г:
- Калорийность 34 ККал.
- Белки 2,1 г.
- Жиры 0,2 г.
- Углеводы 6,24 г.